Les huiles essentielles peuvent-elles apaiser les piqûres d’insectes ?

Ah les piqûres d'insectes ! Le grand combat pendant l'été pour ne pas se faire piquer et surtout pour éviter toutes démangeaisons. Des moustiques aux taons, en passant par les guêpes et les tiques, les piqûres d'insectes peuvent être désagréables, surtout si elles provoquent des démangeaisons. Et on a souvent l'impression que quoi que l'on fasse, la démangeaison ne peut pas être atténuée.

Il s'avère que de gratter les piqûres d'insectes les aggrave souvent, explique Meghan Feely, dermatologue certifiée et instructrice clinique au département de dermatologie du Mont Sinaï. Lorsqu'un moustique vous pique la peau, de l'histamine est libérée, ce qui provoque la démangeaison, et votre corps envoie des cellules immunitaires à l'endroit de la piqûre, dit-elle. Si vous vous grattez, vous endommagerez ou irriterez davantage votre peau, ce qui ne fera qu'intensifier la démangeaison. Ce scénario est ce que le Dr Feely appelle le "cycle de grattage et de démangeaison".

La meilleure façon d'arrêter le cycle et de soulager les piqûres d'insectes qui vous démangent est d'utiliser des antihistaminiques oraux et des corticostéroïdes topiques, explique le Dr Feely. Le glaçage des piqûres d'insectes ou l'application d'une compresse froide peuvent également diminuer l'inflammation sans médicaments, ajoute-t-elle. Et si vous cherchez un autre remède maison un peu plus puissant, vous pourriez envisager d'utiliser des huiles essentielles pour vos piqûres d'insectes.

Beaucoup de gens utilisent les huiles essentielles de façon topique pour les muscles endoloris et diverses affections de la peau. Mais pour toute huile essentielle, il est important d'être quelque peu prudent·e, car même si ces huiles sont considérées comme "naturelles", elles sont très concentrées et pourraient provoquer une réaction si elles ne sont pas diluées avec une huile de support. Et la dernière chose que vous voudriez, c'est de rendre vos piqûres d'insectes encore plus irritantes. C'est une bonne idée de consulter un dermatologue agréé avant d'essayer un traitement en vente libre ou à domicile, explique le Dr Feely - mais surtout si vous utilisez des huiles essentielles.

En gardant ces avertissements à l'esprit, voici les huiles essentielles qui pourraient aider à calmer les piqûres d'insectes qui vous démangent :

Certains disent que l'huile d'arbre à thé peut atténuer l'inconfort et les démangeaisons associés aux piqûres d'insectes, tout en agissant comme un agent répulsif et antibactérien, selon le Dr Feely. Une étude sur les chiens a montré que l'huile d'arbre à thé peut également être un traitement prometteur contre les démangeaisons.

Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, l'huile de menthe poivrée peut aider à soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et, bien sûr, les démangeaisons, selon le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). En ce qui concerne les huiles essentielles, l'huile de menthe poivrée a tendance à être puissante, il est donc préférable de n'utiliser que quelques gouttes dans un support.

Selon le NCCIH, la camomille allemande est souvent utilisée en topique, sous forme de friction ou de pommade, pour les affections cutanées qui surviennent lors des traitements contre le cancer. Compte tenu de ses propriétés anti-inflammatoires, la camomille pourrait également calmer les piqûres d'insectes.

Faites attention à l'huile de lavande, car certaines personnes à la peau sensible peuvent avoir une réaction allergique à cette huile essentielle calmante. (De plus, on pense que l'huile de lavande est un perturbateur endocrinien). Cependant, elle est généralement considérée comme sûre pour un usage topique et pourrait réduire la douleur associée aux piqûres d'insectes.

Connue pour son effet rafraîchissant sur la peau, l'huile d'eucalyptus contient des substances chimiques qui sont censées soulager la douleur et réduire l'inflammation, selon MedlinePlus. Mais là encore, cette huile essentielle doit être diluée si elle doit être appliquée directement sur la peau, et elle ne doit pas être utilisée sur les enfants.