Pourquoi & comment purifier l’énergie sexuelle après une rupture

Ces dernières années, les marques et les produits dans le domaine de la santé intime se sont multipliés, proposant des solutions allant des probiotiques pour équilibrer le pH et prévenir la vaginose bactérienne, les mycoses et les infections urinaires, aux produits qui favorisent le plaisir sexuel. En marge de tous ces moyens destinés à améliorer notre santé physique, il existe une communauté de plus en plus importante qui se concentre sur les aspects psychiques, émotionnels et spirituels de nos vies sexuelles. Selon les brujas (sorcières) et guérisseuses Latinx Yvette Montoya, Briana Amos, Zayda Rivera, Emilia Ortiz et Esoteric Esa, il est tout aussi important de considérer cet aspect du bien-être sexuel le sexe ayant, comme tout autre type d'échange, un impact sur notre bien-être. Et en particulier, sur notre énergie.

"Lors de l'acte sexuel, un échange d'énergie a lieu", explique Yvette Montoya, médium et palera, qui définit l'énergie comme une force ou une essence non-physique présente dans tous les êtres vivants. Elle propose à ses clientes des séances ou des limpiezas (un nettoyage spirituel). "La première étape pour prendre soin de nous-mêmes est de vraiment comprendre ce qui se passe au niveau des énergies avec ces personnes avec lesquelles nous choisissons d'être intimes".

Montoya, qui lance actuellement un atelier en ligne sur l'hygiène spirituelle en relation à l'énergie sexuelle, estime que si l'industrie du bien-être touche souvent à la façon dont l'esprit, le corps et l'âme sont interconnectés, il est trop peu question de l'hygiène spirituelle, qu'elle définit comme l'acte d'enlever les énergies absorbées en utilisant des méthodes et des techniques ancestrales. 

Guérisseuse et bruja portoricaine, Emilia Ortiz pense que le sexe a une portée tout autant énergétique qu'émotionnelle. Les rapports sexuels avec un·e partenaire toxique peuvent avoir un impact sur la façon dont nous vivons notre vie, même en dehors du sexe. "Le sexe peut être quelque chose qui peut nous stimuler ou même nous guérir spirituellement. Il peut également être destructeur. De la même manière que nous pouvons nous sentir émotionnellement épuisés après un échange négatif avec une personne, la même chose peut se produire après le sexe", explique Ortiz. 

Ces cinq brujas latinx ont donc accepté de partager les nombreuses façons de se nettoyer des résidus énergétiques laissés par des relations amoureuses et des rencontres sexuelles que l'on préfère se défaire. Voici leurs conseils.

Selon Montoya, si vous vous sentez stressé·e, anxieuse·x, confus·e, déprimé·e, si vous êtes rempli·e de doutes ou si vous manquez d'assurance à la suite d'une relation sexuelle, ce sont là des signes que celle-ci n'est peut-être pas dans votre intérêt (même si elle vous a permis d'atteindre l'orgasme à plusieurs reprises). Elle vous recommande de faire le point avec vous-même et de vous poser ensuite des questions honnêtes comme Vous sentez-vous fatigué·e ? Vous sentez-vous un peu décontenancé·e pendant des jours ou des semaines ? "Ce qu'il est important de comprendre, c'est que notre corps est un outil de mesure", dit-elle. 

Briana Amos , guérisseuse et cartomancienne, convient qu'il est important de reconnaître les changements dans votre corps comme reflétant les changements dans votre esprit : "Si vous commencez à vous sentir stressée ou anxieuse sans raison, ou si vous êtes sur la défensive sans raison, ce sont des signes que votre esprit souffre", explique Briana Amos, guérisseuse et tarologue, qui insiste sur l'importance de comprendre que les changements dans votre corps reflètent les changements dans votre esprit. Zayda Rivera, praticienne en Reikiologie et guérisseuse spirituelle, affirme que retenir l'énergie négative des rencontres sexuelles peut nous affecter de nombreuses façons. Cela peut se manifester dans vos nouvelles relations et avoir un impact sur votre santé physique. "Vous pouvez porter en vous l'énergie d'un amant toxique pendant 7 à 30 ans", affirme Zayda.

Les limpiezas sont des rituels ancestraux de purification spirituelle qui sont particulièrement populaires dans les communautés latinx et caribéennes. Pratiqué pour nettoyer le corps, l'esprit et l'âme des énergies et des pensées négatives, c'est un système de purification énergétique à la fois physique et spirituelle. Pour la purification de l'énergie sexuelle, Amos est une adepte des bains. 

Elle recommande de commencer par prendre un bain avec du sel de mer, du basilic et du romarin ; le basilic contribue à l'équilibre émotionnel, le romarin permet de se débarrasser des énergies négatives et le sel de mer sert à la purification en général. L'astrologue Jasmin Alejandrez-Prasad, qui se fait appeler Esoteric Esa, recommande une limpieza aux noix noires pour aider à libérer l'énergie des partenaires toxiques, d'un traumatisme sexuel, ou simplement pour se défaire de l'énergie d'anciens amants. Il est conseillé de prendre une douche avant le bain, car il faut éviter de prendre un bain spirituel lorsque l'on est sale, souligne Esa. "C'est un rituel puissant et réconfortant", dit-elle. "Écrivez une intention pour ce que vous souhaitez libérer de votre corps. Cela peut aider à couper le cordon avec vos relations passées".

1. Faites bouillir 10 noix noires entières dans une casserole d'eau purifiée pendant deux à trois heures ou jusqu'à ce que l'eau devienne opaque et noire. 

2. Laissez le liquide refroidir.

3. Récitez votre intention sur l'eau de noix noires et demandez à vous libérer du lien qui vous unit à ces personnes. 

4. Ajoutez l'eau de noix noires à votre bain chaud. Installez-vous dans le bain et restez aussi longtemps que vous le souhaitez en récitant des affirmations pour fixer votre intention. 

5. Terminez le rituel en vous étreignant et en vous rappelant que vous êtes fort·e et que vous êtes aimé·e.

Pour celles et ceux qui recherchent une option moins physique, il existe le rituel émotionnel et énergétique de coupage de corde, une pratique ancestrale courante en Amérique latine et dans les Caraïbes.

"Je trouve que couper une corde, c'est comme ouvrir un chemin pour s'engager sur la voie de la guérison", affirme Ortiz, qui recommande de faire appel à un·e guide ou un·e accompagnateur·rice pour vous aider à régresser vers l'expérience et à aborder ce qui s'est passé à la fois sur le plan mental et énergétique. "Cela vous donne une opportunité de retrouver votre pouvoir". Comme l'expérience peut être très intense, un·e guide ou un·e animateur·rice peut vous être d'une grande utilité.

Voici comment cela fonctionne : Vous visualisez d'abord une forme de séparation. Vous pouvez aussi allumer des bougies et brûler de la sauge, du palo santo, du romarin ou de la lavande pour une purification spirituelle de l'espace, puis utiliser des ciseaux pour couper physiquement quelque chose comme du fil ou de la laine afin de symboliser le lien que vous souhaitez rompre dans votre vie. Mais à celles et ceux qui décident de couper le lien après une mauvaise expérience sexuelle, Amos dit qu'il faut se méfier du tribut émotionnel qui accompagne bien souvent ce rituel. 

"De nombreuses personnes se mettent à couper la corde, puis retournent avec la personne dont elles voulaient se séparer, car elles sont tombées dans le piège de revivre ces émotions, sans comprendre qu'il s'agit d'une purge émotionnelle", explique-t-elle.

En définitive, les brujas insistent sur le fait qu'il est temps que nous commencions à parler de l'impact que les relations sexuelles peuvent avoir sur notre santé globale. "L'importance de l'hygiène spirituelle se résume à la façon dont elle nous permet de comprendre nos besoins dans et en dehors des relations amoureuses", indique Montoya. "Lorsque nous limitons le poids des pensées et des attentes des autres, cela nous donne la possibilité de nous définir nous-mêmes et de définir nos propres limites".