Brossage à sec : 5 bonnes raisons d’adopter cette méthode d’exfoliation

Pour beaucoup d'entre nous, le brossage à sec n'est pas quelque chose que nous intégrons habituellement dans notre routine quotidienne de douche. Lorsque nous disposons d'environ dix minutes pour prendre une douche avant d'avaler un café et de sauter dans une réunion Zoom, notre rituel matinal ne va pas beaucoup plus loin qu'un shampooing, un après-shampooing, un gel douche et peut-être un nettoyant pour le visage (et encore, quand on a le temps).

Cependant, lorsque nous trouvons quelque chose qui a des effets positifs durables, nous sommes tout ouïe. Si vous avez déjà utilisé des gommages pour le corps, le brossage à sec sera votre nouvel ami de soin qui fait circuler le sang et lisse la peau.

Natalie Viklund et Marie Hansen, fondatrices d'Aevi Wellness, nous parlent des avantages pour la santé et la beauté du brossage du corps à sec. Dites bonjour à une peau lisse et éclatante !

"Le brossage du corps à sec accélère le transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus de l'organisme et aide les ganglions lymphatiques, les canaux et les vaisseaux à détoxifier le sang. En stimulant le flux lymphatique naturel dans le corps et en aidant à le détoxifier naturellement, le brossage du corps à sec supprime la formation de cellulite, de varices et de décoloration de la peau".

"Contribuant à exfolier et à éliminer les pores obstrués et les poils incarnés, le processus consistant à passer une brosse ferme à poils naturels sur la peau permet de détacher et d'éliminer les cellules mortes, exfoliant ainsi naturellement la peau. Après quelques séances, la peau semble plus douce, plus souple et exfoliée en douceur. De plus, en éliminant les pores obstrués, la peau est donc en mesure de mieux absorber les nutriments que vous lui fournissez sous la forme de soins naturels".

"Utilisez cette méthode le matin avant la douche pour un regain d'énergie entièrement naturel qui rivalisera avec votre café du matin. Le brossage à sec du corps stimule le flux sanguin et la circulation, dynamisant le corps, l'esprit et la peau. Nous vous conseillons de ne pas vous brosser le corps avant de vous coucher ou le soir pour cette raison !"

"La lymphe est un fluide de notre système circulatoire contenant des globules blancs, ce qui signifie qu'une désintoxication compromise de cet organe vital affecte également notre système immunitaire. Les bactéries, les toxines et les autres résidus de notre sang sont filtrés par les ganglions lymphatiques où les bactéries sont détruites. Cependant, une mauvaise désintoxication se traduit par un système immunitaire affaibli et une prédisposition accrue aux virus et aux maladies. Comme le brossage du corps à sec stimule notre système lymphatique, nous l'aidons directement à détoxifier les agents pathogènes, à renforcer notre système immunitaire et à réduire notre vulnérabilité aux maladies".

Les brosses ioniques pour le corps contient du fil de cuivre. Pourquoi est-ce bénéfique ? "Elles aident à équilibrer les énergies électromagnétiques qui peuvent s'être imprimées dans votre corps à cause de l'exposition quotidienne aux ordinateurs portables, aux téléphones mobiles, aux rayons X, aux rayonnements infrarouges et aux micro-ondes", nous disent Viklund et Hansen, "stimulant leur neutralisation et contrebalançant notre inévitable exposition quotidienne".

1. Brossez toujours vers le cœur, en commençant sous vos pieds et en remontant vers le haut.

2. Effectuez des mouvements longs, droits et lisses, en fonction de la sensibilité de votre peau. Soyez à l'écoute de votre corps.

3. Comme vous stimulez l'organisme pour qu'il libère des toxines, vous doublerez les effets détoxifiants si vous buvez beaucoup d'eau par la suite.