Tout ce qu’il se passe dans votre corps quand vous arrêtez l’alcool

Si la communauté médicale n'est pas toujours d'accord sur la question de savoir si un verre de vin rouge peut être considéré comme bon pour la santé, elle s'accorde en revanche à dire que remplacer le vin par une boisson non alcoolisée de temps à autre peut présenter un certain nombre d'avantages. C'est en partie la raison pour laquelle le phénomène du Dry January connaît une telle ampleur. Eh oui, accorder à son corps un mois sans alcool peut s'avérer très bénéfique.

Bien sûr, les raisons de participer au Dry January ne manquent pas (idéalement, vous le faites pour vous-même et non à cause de la pression sociale), et chaque expérience est très personnelle. Néanmoins, si vous buvez fréquemment et que vous arrêtez soudainement de consommer de l'alcool, vous ressentirez inévitablement certains effets.

Quels sont les effets du Dry January sur votre corps ? Pour le savoir, nous nous sommes entretenu·es avec Margarita Rohr, professeure de médecine clinique au NYU Langone Health. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont votre corps réagit à l'arrêt de la consommation d'alcool (au-delà de l'absence de gueule de bois).