Le pollen peut abîmer votre peau – voici comment la protéger

Les allergies au pollen peuvent vite vous gâcher la vie. Les éternuements incessants, les yeux qui piquent et la gorge qui gratte ne sont que quelques-uns des symptômes irritants qui accompagnent le rhume des foins à l'approche de l'été, mais cela peut aussi avoir des effets néfastes sur votre peau. Si vous vous réveillez régulièrement avec un visage bouffi ou si vous avez des plaques rouges et sèches inexpliquées, c'est peut-être le signe que votre peau ne supporte pas bien le pollen. Selon les experts, il existe pourtant une solution simple, et elle réside dans la façon dont vous appliquez vos soins cosmétiques.

Sans vouloir donner un cours de biologie rébarbatif, le pollen est une matière poudreuse composée de microscopiques grains de plantes et de fleurs, souvent invisible à l'œil nu. Selon le NHS, les allergies surviennent lorsque notre système immunitaire réagit à des substances particulières, d'où les forts symptômes physiques que beaucoup d'entre nous connaissent avec le rhume des foins. Malheureusement pour les personnes allergiques, la recherche a révélé que les réactions peuvent également se produire sur notre peau, comme l'explique Nalan Aksahin, esthéticienne senior et experte de la peau au Rejuv Lab London : "Les effets du pollen sur la peau sont courants, mais souvent négligés, la priorité étant souvent donnée aux symptômes qui se manifestent dans les yeux et le nez. En cas d'allergie, l'instinct naturel du corps est de combattre le pollen lorsqu'il est inhalé ou s'il entre en contact direct avec la peau. Cela provoque une réponse inflammatoire sur la peau qui peut entraîner une éruption cutanée, altérant la barrière cutanée et provoquant une certaine irritation et sensibilité".

Commençons par l'inflammation. Elle peut se manifester par des poches, des gonflements et des rougeurs, en particulier autour de la zone sensible des yeux. Mais ce sont les effets à long terme qui retiennent l'attention des experts. Une étude sur les soins de la peau a montré qu'avec le temps, l'inflammation peut accélérer le vieillissement de la peau, avec des effets similaires à ceux des dommages causés par le soleil. Ces problèmes cutanés peuvent se manifester par des ridules, des rides et éventuellement des taches brunes ou une hyperpigmentation. Ensuite, une barrière cutanée altérée, ce qui signifie que la partie supérieure de votre épiderme, qui empêche généralement l'humidité de s'échapper, est endommagée. Une barrière cutanée endommagée peut entraîner une sécheresse et provoquer des démangeaisons et une sensibilité de la peau.

La solution ? Des soins anti-pollen, explique le Dr Aksahin. "Il existe de nombreux produits capables de traiter les signes d'inflammation, d'aider au processus de cicatrisation et de réparation, et de traiter la peau affectée par le pollen", dit-elle, à commencer par la vitamine C.

"La vitamine C est un antioxydant classique", explique le Dr Aksahin, elle protège donc la peau des dommages environnementaux, notamment du pollen. La vitamine C contribue également à éclaircir les peaux ternes et peut aider à prévenir les taches sombres ou l'hyperpigmentation. Utilisée le matin en même temps qu'un écran solaire à haut indice, elle offre également une excellente protection contre les rayons UV. Pour de meilleurs résultats, optez pour un sérum tel que le sérum illiminateur coup d'éclat Origins GinZing Into the Glow, ou le sérum visage Bliss Bright Idea Vitamin C, qui sont tous deux parfaits sous une crème hydratante ou un SPF.

L'acide férulique (qui est aussi un antioxydant) protège la peau et aide à réparer la barrière cutanée, explique le Dr Aksahin. En fonction de vos préférences ou de votre budget, vous pouvez choisir entre l'acide férulique et la vitamine C, car ils ont des effets similaires. Cependant, de nombreux sérums combinent les deux actifs pour une double protection contre l'environnement, par exemple le sérum Vitamin C 23% + acide férulique de Garden of Wisdom, Medik8 Super C Ferulic Intense, et le sérum antioxydant SkinCeuticals C E Ferulic. Il suffit de l'appliquer sur la peau sèche après la toilette du matin et d'appliquer ensuite une crème hydratante ou un SPF.

Les céramides font également partie intégrante d'une barrière cutanée saine, selon le Dr Aksahin. Autrement appelés "graisses", pensez à eux comme à la colle qui maintient une peau saine intacte. "Leur rôle est de garantir une bonne structure de la peau", ajoute le Dr Aksahin. "Une diminution des niveaux de céramides est associée à des pathologies telles que la dermatite, le psoriasis et le vieillissement prématuré". Si vous recherchez une crème hydratante bourrée de céramides à appliquer après votre sérum, essayez la crème à la céramidine du Dr Jart+, (idéale pour les peaux sèches) ou la lotion hydratante pour le visage de CeraVe, qui convient mieux aux types de peau grasse ou mixte. Ces deux crèmes hydratantes peuvent être utilisées le jour ou la nuit, ce qui vous évite d'utiliser deux produits distincts.

Enfin, le Dr Aksahin suggère, si votre peau a tendance à être rouge et à chauffer au printemps ou en été et si cette sensation est exacerbée par les allergies au pollen, de lui offrir un soin apaisant et revitalisant, comme un masque facial. Elle recommande le masque Mesoestetic Anti-Stress Face Mask, qui contient de l'aloe vera pour calmer l'inflammation. Essayez aussi REN Evercalm Ultra Comforting Rescue Mask, et Liz Earle CICA Restore Skin Paste, tous deux favoris de R29, qui hydratent en profondeur, apaisent l'inflammation et réduisent les rougeurs.

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