Comment (enfin) avoir une peau nette, selon une experte

La "peau nette", quel drôle de concept. Pour commencer, c'est totalement subjectif. Pour une personne qui souffre d'acné kystique, une peau nette peut signifier que les éruptions sont peu fréquentes ; pour une personne souffrant de rosacée, une peau nette peut vouloir dire l'absence d'inflammation. La définition d'une peau nette dépend grandement des attentes que vous avez quant à votre peau et de son évolution au fil des années. En outre, on peut voir ça comme une cage de but en mouvement : si vous parvenez à maîtriser vos éruptions pendant une semaine ou deux, est-ce que ça veut dire que vous avez maintenant la "peau nette", et si un bouton apparaît, est-ce vraiment retour à la case départ ? Une chose est sûre cependant : pour chaque personne qui s'applique à faire un double nettoyage et à appliquer des sérums religieusement, il y aura toujours cet·te ami·e qui se lave le visage au liquide vaisselle et qui a une peau de bébé. Ce n'est pas juste, on sait. Mais essayez de ne pas vous focaliser là-dessus, pour votre bien.

Enfin, commençons par examiner les crises d'acné persistantes qui ne répondent pas aux changements hormonaux. J'ai demandé à Dija Ayodele, esthéticienne experte et fondatrice du Black Skin Directory, de me dire ce qu'elle conseillerait si vous étiez sa cliente. Certaines personnes ont simplement une peau grasse, indépendamment des hormones, caractérisée par des pores dilatés et des poussées d'acné régulières, mais pas par des éruptions kystiques", explique-t-elle. "La première étape consiste à contrôler la production de sébum, après quoi, vous commencerez à voir des résultats".

Heureusement, Dija explique que vous n'avez pas besoin d'un rituel compliqué et recommande quelques étapes simples qui peuvent faire une différence spectaculaire sans avoir à appliquer plusieurs couches de produit. "La première chose que je recommande est un nettoyant contenant des acides exfoliants pour aider à éliminer l'excès de sébum. 

Mes clientes adorent Skinbetter Science Oxygen Infusion Cleanser, qui est une sorte de gel-crème. Il mousse un peu, mais il ne contient pas de savon. Au lieu de cela, il contient des acides glycolique, salicylique et lactique pour aider à réduire la production de sébum, et à désencombrer les pores", explique Dija.

Plus les pores sont propres, plus son aspect sera réduit. Les avantages sont donc doubles : moins d'éruptions et des pores plus serrés. Dija indique également qu'on a souvent tendance à négliger l'importance du nettoyage bien que celui-ci donne presque les mêmes résultats qu'un toner ou un masque. "Les toniques et les masques sont bons mais pas nécessaires. Si vous appliquez votre nettoyant et le laissez agir pendant que vous vous brossez les dents, que vous lui donnez deux bonnes minutes, puis que vous le rincez, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats. Tout ce dont vous avez besoin pour l'activer et vraiment éclaircir la peau, ce sont vos mains et de l'eau chaude."

Si vous souffrez d'acné depuis longtemps, vous avez probablement gardé des cicatrices localisées, en particulier sur les peaux foncées, plus sujettes à l'hyperpigmentation en raison de réserves de mélanine plus importantes. "Si vous avez un budget limité, le sérum à la vitamine C10 pure de La Roche-Posay ou The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA sont deux excellentes options pour aider à estomper ces marques, mais je vous recommande d'investir un peu plus dans le sérum illuminant NeoStrata Enlighten ou le sérum tonifiant Skinbetter Science Even Tone. Ils sont certes plus chers, mais ils contiennent un cocktail d'ingrédients très raffiné pour des résultats plus rapides".

Dija propose d'ailleurs un e-book pratique sur son site web qui vous sera utile pour obtenir plus d'informations si vous avez des cicatrices tenaces. Ensuite, il vous suffira de compléter avec un écran solaire (la plupart des écrans solaires sont suffisamment hydratants pour votre type de peau). Dija adore Glossier Invisible Shield, et je vous recommande également l'écran solaire invisible Supergoop! Unseen Sunscreen.

Avant de vous coucher, vous pouvez répéter la procédure ci-dessus (après vous être démaquillé·e, bien sûr. Le double nettoyage est indiqué pour tout le monde, mais particulièrement pour les personnes à la peau grasse, car les traces de SPF, de maquillage et de sébum peuvent persister longtemps sur la peau). Le dernier élément essentiel à votre routine beauté : un bon rétinoïde. Comme nous l'a dit Dija : "Les rétinoïdes peuvent presque tout faire. Ils décongestionnent, corrigent les irrégularités de texture, aident à réduire la production de sébum et rendent la peau plus ferme et plus lisse". Dija nous conseille le sérum Osmosis MD Clarify Retinal Serum, qui, selon elle, est destiné aux peaux sujettes à l'acné et agit rapidement avec moins d'irritation.

Pour l'hydratation de nuit, un produit aussi simple que la crème hydratante CeraVe devrait faire l'affaire, ou un acide hyaluronique comme Medik8 Hydr8 B5 Intense. "Je vous encourage vraiment à suivre votre nouvelle routine pendant au moins quelques mois", a ajouté Dija. "Si c'est la première fois que vous prenez soin de votre peau, il n'est pas impossible que vous ayez une petite rechute après quelques semaines et faire une autre éruption, mais c'est juste votre peau qui se débarrasse un peu plus vite de ce qui se trouvait sous la surface. Au bout de quatre à cinq semaines, vous devriez constater une nette amélioration".

Patience ! Et bonne chance !

Daniela