5 huiles essentielles apaisantes pour lutter contre les moments de blues

Si vous êtes dans votre période "bien-être", vous savez déjà qu'il existe des cristaux contre l'énergie négative. Il n'est donc pas étonnant que certaines huiles essentielles soient aussi particulièrement utiles et ce, à différentes périodes de l'année. En ce qui concerne l'hiver, vous pouvez probablement deviner le genre de bienfaits que vous souhaitez obtenir avec une huile essentielle. Vu le chaos de cette année 2020 et les semaines (mois... ?) potentiellement sombres et mornes qui vont suivre, nous pourrions certainement utiliser certaines variétés qui aident à stimuler la relaxation, la clarté et la positivité.

Bien sûr, aussi en vogue que soient les huiles essentielles en ce moment, vous devez savoir comment les utiliser et les acheter avant d'installer votre diffuseur. Si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'allergies, d'asthme ou d'autres problèmes de santé, consultez toujours votre médecin avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle. Ainsi, vous pouvez profiter de ses effets sans craindre d'y être sensible ou d'avoir de réaction.

Nous vous présentons ici cinq types d'huiles essentielles qui sont parfaitement adaptées pour soulager vos maux d'hiver (et de confinement).