5 traitements de beauté à éviter à tout prix pendant vos règles

Manucures, pédicures, soins du visage épilations à la cire : ces soins font aujourd'hui partie intégrante de notre quotidien. À tel point que nous n'y réfléchissons plus vraiment. Quand le besoin se fait sentir, il suffit de quelques clics pour prendre un rendez-vous et qu'on s'occupe de nous. Mais il se trouve qu'il est préférable de planifier certains traitements en fonction de votre cycle menstruel. (C'est le moment de télécharger cette application de suivi des règles si vous ne l'avez pas encore fait).

"Les femmes connaissent trois cycles hormonaux majeurs au cours du mois : l'œstrogène, la progestérone et la testostérone, qui ont tous un effet différent sur la peau", explique l'esthéticienne Erica Cerpa, fondatrice de EC Beauty Studio & Spa. S'il parait évident qu'il vaut mieux éviter les épilations du maillot durant cette période, les soins du visage et les masques hydratants sont deux soins supplémentaires à ajouter à la liste si vous avez des problèmes d'acné (merci les hormones).

Avant de réserver un traitement de beauté, il est important de bien comprendre votre cycle menstruel. Un cycle dure en moyenne 28 jours, le premier jour étant marqué par le début de vos règles. Des services de spa populaires aux traitements maison, voici une chronologie en fonction de votre cycle qui garantit une efficacité maximale et une sensibilité minimale.