Wie oft muss ich meine Bettwäsche wirklich waschen?

Vielleicht hältst du dich selbst für einen echten Wäsche-Profi. Immerhin weißt du, wie oft du deine BHs waschen solltest und wie du hartnäckige Schweißflecken aus deiner weißen Wäsche bekommst. Aber was ist mit all den Haushaltsgegenständen, an die du bei der Wäsche nur selten denkst (bis sie irgendwann komisch riechen)? 

Viele Nicht-Klamotten kannst (und solltest!) du in die Waschmaschine werfen. Duschvorhänge, Geschirrtücher, Badematten – auch die werden mit der Zeit schmutzig, und wenn du dich nicht sorgfältig um sie kümmerst, kann es sein, dass du sie unnötig früh entsorgen musst. Aber wie oft brauchen diese Gegenstände eigentlich wirklich eine kleine Auffrischung?

Um mehr darüber zu erfahren, wie oft du was reinigen solltest, haben wir mit der Wäscheexpertin Mary Zeitler vom Institute of Home Science von Whirlpool gesprochen. Die gute Nachricht: Manche Gegenstände – wie Tagesdecken – müssen seltener gewaschen werden, als du vielleicht denkst. Wenn du aber beispielsweise deine Bettwäsche nur monatlich wäschst, solltest du deine Taktik womöglich überdenken.

Scroll dich weiter, um zu erfahren, wie oft bestimmte Haushaltsgegenstände wirklich in die Waschmaschine gehören.

Deine Bettlaken, Decken- und Kissenbezüge sollten jede Woche, oder mindestens alle zwei Wochen, gewaschen werden, meint Zeitler. Wenn du empfindliche Haut oder Akne hast, lohnt es sich, deine Kissenbezüge sogar noch häufiger zu wechseln.

Einmal pro Monat oder alle zwei Monate reicht für den Bezug deiner Tagesdecke völlig aus, sagt Zeitler. Und weil die Tagesdecke an sich nicht in Kontakt mit deiner Haut kommt, ist es okay, sie gar nicht zu waschen – es sei denn, du verschüttest versehentlich etwas darüber.

Zeitler zufolge sollte es reichen, deinen Matratzenschoner jeden oder jeden zweiten Monat zu waschen, weil du auch hierzu keinen direkt Hautkontakt hast. Wenn dir aber beim Neubeziehen deines Betts auffällt, dass der Matratzenschoner schmutzig aussieht, sollte er durchaus öfter in die Maschine.

Abgesehen davon, dass du natürlich deine Kissenbezüge wäschst, solltest du auch die Kissen selbst gelegentlich in die Maschine werfen. Zeitler empfiehlt, dabei zwei Kissen gleichzeitig zu waschen, damit die Waschmaschine nicht aus dem Gleichgewicht geschleudert wird. 

Martha Stewart empfiehlt, Kissen mindestens zweimal pro Jahr zu waschen; laut Zeitler ist das aber auch Geschmackssache. „Wenn das Kissen dreckig aussieht oder muffig riecht, ist es definitiv an der Zeit, es zu waschen“, sagt Zeitler. 

Deine Kissen hältst du aber von vornherein am besten dadurch sauber, indem du unter deinem Kissenbezug einen Schutzbezug aufziehst. Dadurch gelangt Fett aus deinen Haaren und deinem Gesicht nicht so schnell ins Kissen – und gleichzeitig schützt dich dieser zusätzliche Bezug vor Bettmilben.

Handtücher sollten spätestens nach drei- oder viermaligem Benutzen in die Wäsche. Wenn du also einmal pro Woche wäschst, wechselst du dein Handtuch am besten zweimal. Zeitler empfiehlt dazu die „Gucken und Riechen“-Methode: „Wenn das Handtuch fleckig oder schmuddelig aussieht oder sauer bzw. muffig riecht, solltest du es sofort waschen, weil Handtücher schwieriger zu reinigen sind, wenn sich die Gerüche und Flecken im Laufe der Zeit darauf ablagern.“

Sie ergänzt, dass es keine gute Idee ist, deine Bettwäsche und Handtücher gleichzeitig zu waschen. „Bettwäsche ist aus einem viel leichteren Stoff. Das kann dazu führen, dass sie in der Maschine übermäßig trocknet, während die Handtücher noch klitschnass sind“, erklärt sie. „Noch dazu können die schweren, nassen Handtücher die leichtere Bettwäsche beschädigen und viele Fussel darauf hinterlassen.“

Wenn dein Duschvorhang waschmaschinengeeignet ist (schau dafür aufs Etikett!), gibt es keinen Grund, warum du ihn nicht auch in die Maschine tun solltest. (Dafür empfiehlt Zeitler aber, erstmal einen Blick in die Bedienungsanleitung deiner Waschmaschine zu werfen – manche Hersteller raten davon ab, wasserfeste Gegenstände, wie Duschvorhänge, in der Maschine zu waschen.)

Aber wie oft gehört ein Duschvorhang in die Waschmaschine? Auch hier solltest du laut Zeitler auf die „Schauen und Gucken“-Methode setzen. „Wenn der Vorhang sauber aussieht, wasche ihn einmal pro Monat oder alle zwei Monate, um ihn aufzufrischen. Wenn er aber dreckig aussieht oder unangenehm riecht, dann öfter“, sagt sie.

Wenn dein Badvorleger weder eklig aussieht noch riecht, kannst du ihn ruhig jede oder jede zweite Woche waschen. „Badematten werden nass und können demnach mit der Zeit muffig werden. Hier gelten also dieselben Regeln wie bei Handtüchern: Wenn sie aussehen oder riechen, als könnten sie selbst ein Bad gebrauchen, solltest du sie waschen“, meint Zeitler.

„Wenn sie nur dafür verwendet werden, sauberes Geschirr zu trocknen, und nach jedem Gebrauch an der Luft trocknen können, reicht es aus, sie wöchentlich zu waschen“, meint Zeitler. „Wenn sie aber zum Beispiel dafür benutzt werden, gewaschenes Obst oder die Hände zu trocknen, Arbeitsoberflächen abzuwischen oder danach feucht bleiben, solltest du darüber nachdenken, sie täglich zu wechseln, damit keine Keime auf sauberes Geschirr oder Lebensmittel übertragen werden.“

Im Gegensatz zu Bettwäsche können Geschirrtücher auch mit Handtüchern gewaschen werden. Zeitler empfiehlt, beides heiß zu waschen (und idealerweise auch heiß zu trocknen).