12 Kicks für deinen Stoffwechsel

Es gibt Menschen, die können essen, was sie wollen - ohne zuzunehmen. Und es gibt den Rest, der schon vom Hinsehen zunimmt. Der Unterschied zwischen beiden Gruppen liegt dabei im Stoffwechsel. Der ist dafür zuständig, Nahrung und Flüssigkeit in Energie umzuwandeln. Bei wem dieser reibungslos funktioniert, der kann essen, ohne dass er eine zu schnelle Gewichtszunahme zu befürchten hat. Ein paar kleine Maßnahmen können da schon Wunder wirken...