Längere Wimpern dank Vaseline? Das meinen Augenärzt:innen

Fun Fact: Der allererste Mascara wurde in den 1830ern erfunden und bestand damals aus einer Mischung aus Kohlenstaub und Vaseline. Seitdem haben wir in Sachen Wimpern schon so ziemlich alles gesehen: Klebewimpern, einzelne Wimpern-Extensions, Wimpernwachstumsseren (die aufgrund ihrer potenziellen Nebenwirkungen seit einiger Zeit immer öfter kritisiert werden – zum Beispiel wegen einer Veränderung der Augenfarbe oder Fettverlusts rund um das Auge). Vielleicht kehren genau deswegen so viele von uns gerade zu den Basics zurück.

Der beliebteste „Wimpern-Lifting“-Trick auf TikTok der letzten Jahre setzt nicht zufällig ebenfalls auf Vaseline: Dabei wird nach dem Styling mit der Wimpernzange statt Wimperntusche nämlich vaselinehaltige Lippenpflege aufgetragen. Wir wissen jetzt also, dass die Leute (meistens Frauen) schon seit Hunderten von Jahren auf diesen Trick setzen – aber was genau tut Vaseline eigentlich für die Wimpern? Lässt sie die Wimpern wirklich schneller und länger wachsen – wie auf TikTok behauptet wird –, oder lässt sie sie einfach nur so aussehen? Und ist Vaseline für die Wimpern wirklich gesünder als Mascara? Für die Antworten auf diese Fragen haben wir die Augenärztin Dr. Jennifer Tsai um ihre Meinung gebeten.

Die kurze Antwort: Nein. „Vaseline direkt auf die Wimpern aufzutragen, wird sie nicht nachweislich länger oder dicker machen“, erklärt Dr. Tsai. „Vaseline wird typischerweise zum Schutz der Haut verwendet und ist nicht spezifisch dafür entwickelt worden, das Wimpernwachstum zu fördern. Es enthält weder Peptide oder Bimatoprost“, ein Medikament, das die Wimpern schneller wachsen lässt – dazu später mehr. Wenn du also Vaseline auf deine Wimpern aufträgst, ist das eine Art „Wimpern-Conditioner“. „Das kann dabei helfen, trockene, brüchige Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen“, so Dr. Tsai. Es wirkt sich aber nicht direkt auf das Wachstum der Wimpern aus.

Wenn es darum geht, Wirkstoffe zu benennen, deren Wachstumsförderung der Wimpern wissenschaftlich nachgewiesen ist, sprechen wir dabei von Medikamenten. Bimatoprost (ein sogenanntes Prostaglandinanalogon) findet man beispielsweise in verschreibungspflichtungen Wimpernwachstumsseren (wie Latisse, das nachweislich das Wachstum längerer, dickerer und dunklerer Wimpern stimuliert). Bimatoprost wurde ursprünglich für die Behandlung des grünen Stars entwickelt, um den Augeninnendruck bei Patient:innen zu senken. Als dabei entdeckt wurde, dass dieses Medikament nebenbei das Wimpernwachstum extrem verstärkte, wurde es auch für diesen Zweck auf den Markt gebracht.

Natürlich ist Latisse aus gutem Grund ein verschreibungspflichtiges Medikament: Es kann Nebenwirkungen mit sich bringen (vor allem Augenreizungen) und ist nicht für alle geeignet. Für Patient:innen, die gerade eine Chemotherapie hinter sich haben und daher ihre Haare, Wimpern und Augenbrauen verlieren, kann Latisse zum Beispiel verschrieben werden, um das Wachstum neuer Wimpern zu fördern. Wer jedoch gesunde Wimpern hat und sich einfach bloß zusätzliche Länge und Dicke wünscht, braucht dazu vermutlich kein verschreibungspflichtiges Mittel. Sprich daher immer mit deinen Ärzt:innen, bevor du dir etwas verschreiben lässt.

Abgesehen von diesen Medikamenten wäre da auch noch Biotin. „Obwohl Biotin nicht so stark wirkt wie ein verschreibungspflichtiges Mittel, trägt es doch zu gesünderen Wimpern bei und kann das Wachstum unterstützen“, meint Dr. Tsai. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann dir Biotin sichtbar längere Wimpern zaubern – muss es aber nicht. „Von dem, was Forschende bisher über den körperinneren Weg von Nahrungsergänzungsmittel wissen, scheint der Körper Nährstoffe immer dorthin zu lenken, wo sie am dringendsten gebraucht werden“, erklärt die Dermatologin Dr. Marnie Nussbaum. „Das können die Haut, Haare und Nägel sein – aber auch innere Organe. Das heißt, dass die Wirkung nicht zwangsläufig sichtbar ist.“ Auch dahingehend sind wir alle anders.

Es gibt durchaus auch Wimpernseren, die kein Bimatoprost bzw. Prostaglandinanaloga enthalten und stattdessen auf Wirkstoffe setzen, die deine bestehenden Wimpern pflegen und neues Wachstum stimulieren. Manche, wie Vaseline, kennst du vielleicht auch aus der Hautpflege – wie Peptide und Panthenol. „Peptide verbessern nachweislich die Gesundheit der Wimpernfollikel und stimulieren ihr Wachstum“, erklärt Dr. Tsai. „Panthenol, auch bekannt als Provitamin B5, spendet Feuchtigkeit und verbessert den Zustand der Wimpern, wodurch sie länger und dicker wirken.“ Es gibt auch Erfahrungsberichte, die darauf hinweisen, dass auch natürliche Extrakte das Wachstum beschleunigen könnten. „Botanische Extrakte wie Grüntee-, Ginseng- und Traubenkernextrakt pflegen die Follikel und können somit das Wachstum der Wimpern anregen“, so Dr. Tsai.

Peptide und Panthenol findest du beispielweise im The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum (13,05 € via Douglas), das wir bereits getestet haben – und lieben. Das Vegamour GRO Lash Serum (67,00 € via Vegamour) hingegen enthält natürliche Pflanzenextrakte.

Wenn du deinen Wimpern gern mehr Pflege und Feuchtigkeit zukommen lassen möchtest, eignen sich dafür auch andere Stoffe als Vaseline – wie laut Dr. Tsai zum Beispiel Rizinus-, Kokos- und Vitamin-E-Öl. „Sie schützen und pflegen die Wimpern. Es gibt aber keine Hinweise darauf, dass sie die Wimpern wachsen lassen“, betont Dr. Tsai. Wie auch bei Vaseline solltest du hier darauf achten, dass diese Öle nicht in Kontakt mit deinen Augäpfeln oder den Fettdrüsen rund um deine Augen kommen.

Das ist im Prinzip ganz einfach: Schenke ihnen viel Pflege, damit sie gesund bleiben. Dr. Tsai empfiehlt, abends vor dem Schlafengehen immer sämtlichen Mascara zu entfernen. „Eine besonders wimpernschonende Entfernung ist ein ‚Double Cleanse‘ (eine doppelte Reinigung) deiner Wimpern: zuerst mit einem Cleanser auf Öl-, dann auf Wasserbasis“, erklärt Dr. Tsai. Das ist wichtig, weil manche Wimperntuschen Alkohol enthalten und deine Wimpern austrocknen können, woraufhin sie nachts abbrechen können, wenn du dich im Kissen wälzt, warnt Dr. Tsai. „Apropos Kissen: Ein Kissenbezug aus Seide schont die Wimpern“, ergänzt sie.

Obwohl das Tragen von Mascara für die Wimperngesundheit generell okay ist, empfiehlt Dr. Tsai doch, zumindest falsche Wimpern oder Wimpernverlängerungen nicht andauernd zu tragen. „Wimpernkleber kann die Wimpern schwächen und dafür sorgen, dass sie abbrechen“, sagt sie. Wie auch deine Haare und deine Kopfhaut freuen sich über deine Wimpern über ein Trockenbürsten mit einer sauberen, trockenen Wimpernbürste. „Indem du dir regelmäßig die Wimpern bürstest, verteilst du dabei ihre natürlichen Fette auf dem gesamten Haar“, erklärt Dr. Tsai.

Zu guter Letzt empfiehlt sie zugunsten der Wimperngesundheit eine protein-, eisen- und biotinreiche Ernährung. Und bevor du irgendwas Neues mit deinen Wimpern probierst, ist es immer eine gute Idee, vorher darüber mit deinen Augenärzt:innen zu sprechen. Denk dran: Deine Augen sind empfindlich – und manchmal liefert dir die Methode „weniger ist mehr“ wirklich die besten, gesündesten Ergebnisse.