Du solltest Sonnenschutz auch für Haare & Kopfhaut verwenden – so geht’s

Wenn es dir auffällt, ist es oft schon zu spät: Du hast dir deinen Körper supergründlich mit Sonnenschutz eingecremt, dabei aber leider einen dünnen Hautstreifen am Haaransatz vergessen – und hast jetzt einen knallpinken Strich auf der Stirn. (Und irgendwie wirken deine Haare auch viel trockener als sonst?)

Wenn du selbst schon mal die unangenehme Erfahrung einer verbrannten Kopfhaut machen musstest oder dich einfach fragst, ob du deinen Sonnenschutz eigentlich auch auf deine Haare und die darunterliegende Haut übertragen solltest, bist du hier genau richtig. „Die Haare helfen dabei, deine Körpertemperatur während der kälteren Monate aufrechtzuerhalten und UV-Strahlen zu blockieren“, erklärt Dr. Joshua Zeichner, Professor für Dermatologie und Leiter für kosmetische & klinische Recherche in der Dermatologie im New Yorker Mount Sinai Hospital. „Wenn du einen Scheitel trägst oder stellenweise weniger Haare hast, kann es sein, dass die Kopfhaut der Sonne aber direkt ausgesetzt ist. Die Kopfhaut ist dabei besonders gefährdet, weil die Sonnenstrahlen genau vertikal auf sie treffen und sie oft ungeschützt ist.“

Zugegeben: Wir verstehen, dass du jetzt vielleicht erstmal misstrauisch bist und glaubst, die Sonnencreme-Industrie wolle dir einfach nur ein weiteres Produkt aufschwatzen. Aber obwohl die kopfhautspezifische Sparte von Sonnenschutzprodukten zwar aktuell wächst, funktioniert prinzipiell natürlich auch jede andere Sonnencreme auf der Kopfhaut – vorausgesetzt, es stört dich nicht, dass dein Haaransatz dabei vielleicht ein bisschen fettig wird. „Du kannst dieselbe Sonnencreme auf der Kopfhaut verwenden, die du auch fürs Gesicht nimmst“, erklärt Dr. Zeichner. „Trage sie einfach zuerst in der Gesichtmitte auf und verteile sie dann nach oben und außen bis in den Haaransatz, um sicherzugehen, dass du keine Hautpartie auslässt. Dann gibst du einen Tropfen davon auf deinen Finger und streichst damit über deinen Scheitel.“ Voilà: Schluss mit verbrannter Kopfhaut.

Einen unangenehmen Sonnenbrand zu vermeiden, ist eine Sache; wenn du aber gefärbte Haare hast, könnte dir die UV-Strahlung die teure Haarfarbe kaputtmachen. „Abgesehen davon, dass Sonnenstrahlung das Hautkrebsrisiko erhöhen, kann sie außerdem gefärbtes Haar aufhellen“, meint Dr. Zeichner. „Deswegen ist es wichtig, im Schatten zu bleiben, einen Hut zu tragen oder einen Sonnenschirm zu benutzen.“ Damit du deine Haare und Kopfhaut in diesem Sommer möglichst unkompliziert schützen kannst, haben wir dir im Folgenden die besten Produkte dazu zusammengestellt.

Coolas Kopfhaut- und Haarschutzspray wurde spezifisch dafür entwickelt, dem Ausbleichen von Haarfarben vorzubeugen, dank einer Kombination aus chemischen UV-Blockern. Noch dazu enthält das Spray hydrierende und stärkende Inhaltsstoffe wie Gotu-Kola-Extrakt und Monoi-Öl.

Wenn du es lieber unkompliziert hast und gern dieselbe Sonnencreme für Gesicht und Kopfhaut verwenden möchtest, empfiehlt Dr. Zeichner Produkte von Eucerin. Wir persönlich schwören auf die Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+, die schnell einzieht und sich super für fettige Gesichts- und Kopfhaut eignet.

„Sonnenschutz-Sticks und -Sprays sind ebenfalls eine tolle Option für den Haaransatz“, meint Dr. Zeichner. „Stell einfach sicher, dass du das Produkt gut einreibst, damit es auch in der Haut ankommt und nicht nur in den Haaren hängt.“ Wir empfehlen dazu das Garnier Ambre Solaire Super UV Sonnenspray mit LSF 50.

Sobald du dieses Spray mit hohem Lichtschutzfaktor auf deine Kopfhaut gesprüht hast, kannst du es auch in deinen Haaren verteilen. Es enthält nämlich UVA- und UVB-Filter, die das Haar vor den austrocknenden Strahlen der Sonne schützen – und riecht noch dazu unglaublich.

Wer empfindliche Kopfhaut hat, kann dieses LSF-30-Spray probieren, das die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen schützt und explizit für die Kopfhaut entwickelt wurde. Wenn die Haare auch etwas abbekommen, ist das sogar gut – weil es pflegendes Kokosöl enthält und somit die Haare mit Feuchtigkeit versorgt.

Obwohl du hierbei zwar noch einen expliziten Schutz für die Kopfhaut brauchen würdest, ist dieses Sonnenschutz-Spray für die Haare nicht ohne Grund unheimlich beliebt. Es ist wortwörtlich unsichtbar und offenbar jeden Cent wert, wenn man sich die zahlreichen Reviews dazu mal durchliest.